شایع ترین آسیب رباطی زانو در ورزشکاران چیست ؟

  • 0

شایع ترین آسیب رباطی زانو در ورزشکاران چیست ؟

شایع ترین آسیب رباطی زانو در ورزشکاران چیست ؟

یکی از شایعترین آسیب رباطی زانو، پارگی رباط صلیبی قدا‌می‌(ای سی ال) است که ورزشکاران آن را به خوبی ‌می‌شناسند.

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، دکتر حمیدرضا یزدی اظهار کرد:

مفصل زانو یک مفصل لولایی است که توسط یک سری رباط استحکام خود را به دست ‌می‌آورد.

در مفصل زانو حداقل چهار رباط اصلی داریم که شامل دو رباط صلیبی و دو رباط جانبی است.

این چهار رباط اصلی مفصل را کاملا پایدار ‌می‌کند تا ما بتوانیم راه برویم،

ورزش کنیم و زندگی روزمره خود را داشته باشیم.

وی افزود: اگر این رباط‌ها دچار آسیب بشوند، طبیعتا مفصل دچار اختلال حرکتی و ناپایداری ‌می‌شود.

یکی از شایعترین رباط‌های زانو که معمولا دچار آسیب ‌می‌شود، رباط صلیبی قدا‌می‌(ای سی ال) است که ورزشکاران آن را به خوبی ‌می‌شناسند.

یزدی بیان داشت:

پارگی این رباط شایعترین میزان آسیب رباطی زانو است به خصوص در ورزشکارانی مانند

فوتبالیست‌ها، والیبالیست‌ها، بسکتبالیست‌ها و افرادی که اسکی ‌می‌کنند یا آنهایی که ورزش‌های پرجنب و جوش دارند.

وی اضافه کرد:

این بیماری منجر به خالی کردن زانو و ناپایداری در زانو ‌می‌شود

و به تدریج با گذر زمان، آسیب‌های ثانویه اتفاق ‌می‌افتد

که ‌می‌تواند شامل پارگی‌های مینیسک، آسیب سایر رباط‌های زانو و همچنین احتمال آسیب غضروف باشد

که ماحصل اینها منجر به آرتروز زودرس ‌می‌شود.

یزدی با اشاره به پیشرفت‌های حاصله در درمان بیماری‌های زانو گفت:

امروزه به خصوص با توجه به پیشرفت‌هایی که در زمینه جراحی و درمان آسیب‌های رباط صلیبی قدا‌می‌داریم،

باید وقتی فردی دچار این آسیب‌ها ‌می‌شود، تشخیص صحیح داده شده و سریعا درمان آغاز شود.

وی اظهارکرد: ثابت شده افرادی که دچار آسیب رباط صلیبی ‌می‌شوند، در سنین پائین تری به آرتروز مبتلا ‌می‌شوند

بنابراین با درمان جراحی این رباط ‌می‌توان احتمال آسیب‌های ثانویه را کم کرد

و بنابراین سن آسیب رباط صلیبیرا به تاخیر انداخت

و در نتیجه احتمال آسیب‌های ثانویه را کمتر کرد.

دبیر علمی ‌پنجمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب‌های ورزشی تاکید کرد:

بنابراین آنچه مهم است به ویژه در ورزشکاران این است

که چنانچه این اتفاق بیفتد، باید در اسرع وقت سریعترین و بهترین درمان را ارائه داد.

وی در خصوص درمان گفت:

برای برگرداندن رباط به شکل اولیه باید حتما جراحی انجام شود

اما افرادی که علائم زیادی ندارند یا دچار کهولت سن هستند، درمان‌های فیزیوتراپی کفایت ‌می‌کند.

منبع

tebna.ir


  • 0

آیا مصرف مکملهای گلوکزآمین یا کندرویتین در بیماران دچار استئوآرتریت موثر هستند و توصیه میشوند؟

آیا مصرف مکملهای گلوکزآمین یا کندرویتین در بیماران دچار استئوآرتریت موثر هستند و توصیه میشوند؟

اگرچه امروزه مکمل‌های گلوکوزآمین به طور گسترده برای تسکین درد مفاصل و ترمیم غضروف آسیب دیده در آرتروز استفاده می‌شود ولی تأثیر گلوکوزآمین در بهبود آرتروز بسیار کمتر از باورهای مردم است

که البته این موضوع با نوع گلوکزآمین مصرف شده ارتباط مستقیم دارد. 

 
 
✳ آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا ( AAOS ):
 
آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا، مصرف مکملهای گلوکزآمین/کندرویتین را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو توصیه نمی کند. مطالعات، حاکی از منافع مختلط آن ها بوده اند.
یک کارازمایی تصادفی شده شاهددار اخیر نشان داد که مصرف مکمل گلوکزامین/کندرویتین منجر به بهبود قابل توجه بالینی درد شده است؛
ولی مطالعات مرور کاکرین مطرح میکنند که گلوکزآمین بهتر از دارونما نبوده است.
علاوه براین، یک مطالعه مرور کاکرین روی مطالعات با کیفیت پایین دریافته که مکمل کندرویتین، درد را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت به میزان بسیار اندکی بهبود بخشیده است.
 
 بنابراین، آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا مصرف این مکملها را در بیماران مبتلا به استئوارتریت علامت دار زانو توصیه نمی کند
و قویا توصیه می کند که از مصرف گلوکزآمین/کندرویتین برای درمان مبتلایان به استئوارتریت علامت دار زانو استفاده نکنید
( توصیه قوی آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا ).
 
 
✳ کالج روماتولوژی آمریکا ( ACR ):
 
کالج روماتولوژی آمریکا، استفاده از گلوکزآمین کندرویتین را بعنوان درمان اولیه استئوآرتریت توصیه نمی کند
( توصیه مشروط کالج روماتولوژی آمریکا ).
 
✳ انجمن ارتوپدی کانادا ( COA ):
 
انجمن ارتوپدی کانادا استفاده از ترکیبات گلوکزآمین کندرویتین را در بیماران با استئوآرتریت علامت دار توصیه نمی کند
( توصیه قوی انجمن ارتوپدی کانادا ).
 
 
 
 
✳ بنابه طبابت بالینی ما، ما به طور معمول استفاده از مکملهای گلوکزامین_کندرویتین را برای تمام بیماران، توصیه نمی کنیم؛
ولی، مصرف این ترکیبات را مخصوصا در بیمارانی که مشتاق به مصرف این مکملها هستند
و با مصرف این مکملها مزایای علامتدار در این بیماران بدست می آید، منع هم نمی کنیم
( به استثنای گلوکزامین هیدروکلراید، که ما مصرف آن را توصیه نمی کنیم ).
 
 
 
✔ اثربخشی مکمل های گلوکزآمین کندرویتین همراه با نتایج متفاوت در کارازمایی ها می باشد ولی ممکن است برای برخی بیماران با استئوآرتریت، مزایایی داشته باشند ضمن اینکه این مکملها از سمیت کمی برخوردار هستند. توصیه میشود که اگر پس از شش ماه مصرف این مکملها، پاسخ مناسب کافی در درمان حاصل نشد، مصرف این داروها قطع شود.
 
 
Minute Clinical Consult Premium 2018, 26th Edition