۴ علامت عجیب که نشان می دهد دچار گرفتگی عروق هستید

  • 0

۴ علامت عجیب که نشان می دهد دچار گرفتگی عروق هستید

۴ علامت عجیب که نشان می دهد دچار گرفتگی عروق هستید

گرفتگی عروق یا تصلب شرایین به معنای تجمع پلاک‌ها در داخل شریان‌های خون است.

این شریان‌ها سرخرگ‌های خونی هستند که خون غنی از اکسیژن را به قلب و سایر قسمت‌های بدن شما منتقل می‌سازند.

پلاک‌ها، از چربی، کلسترول، کلسیم، و سایر مواد موجود در خون تشکیل شده‌اند.

با گذشت زمان، این پلاک‌ها سفت شده و باعث تنگ شدن شریان‌ها می‌شود.

در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن، به اندام‌ها و سایر قسمت‌های بدن شما محدود می‌گردد.

گرفتگی رگ‌های قلب (تصلب شرایین) می‌تواند به مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته، یا حتی مرگ منجر شود.

اختلال نعوظ

اختلال نعوظ (ED) در مردان می‌تواند یکی از علائم گرفتگی عروق در ناحیه لگن باشد

و در صورتی که بدون درمان رها شود ممکن است به حمله قلبی منجر شود.

کارشناسان می‌گویند معمولاً سه تا پنج سال بین شروع ابتلا به ED تا بروز بیماری‌های عروق کرونر CHD فاصله وجود دارد

و این زمان، زمان زیادی برای پی بردن به وجود مشکل قلبی است.

بنابراین در صورت ابتلا به اختلال نعوظ به جای اکتفا به مصرف قرص

بهتر است با پزشک مشورت شود تا ریشه مشکل تشخیص داده شود.

طاسی

در مطالعه‌ای که روی ۳۷ هزار مرد انجام شد محققان به ارتباط قوی میان CHD و طاسی شدید در ناحیه فرق سر پی بردند.

مطالعه دیگری که روی ۷۰۰۰ نفر (از جمله بیش از ۴۰۰۰ زن) انجام شد

نشان داد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی در کسانی که دارای میزان متوسط و شدید طاسی هستند، دو برابر است.

وجود چین در لاله گوش

تحقیقات نشان داده است بین سکته و بیماری‌های قلبی با برخی نشانه‌های ظاهری لاله گوش ارتباط وجود دارد.

به گفته محققان، چین یا خطی که لاله گوش را به دو قسمت تقسیم می‌کند با بیماری‌های خاموش قلبی مرتبط است. 

درد پشت ساق پا هنگام راه رفتن

آترواسکلروز یا تصلب شرایین که در افراد سیگاری شایع است

می‌تواند قبل از تشخیص CHD، عروق پا را مسدود کند و منجر به بروز درد در ناحیه پشت ساق پا شود. 


  • 0

رژیم غذایی مفید برای مبتلایان به سنگ صفرا

رژیم غذایی مفید برای مبتلایان به سنگ صفرا

سنگ صفرا زمانی پدید می‌آید که رسوب بلورین مایعات هاضمه در کیسه صفرا انباشته شود. سنگ صفرا معمولا به علت انباشت بیش از اندازه کلسترول در صفرا ایجاد می‌شود. برای جلوگیری از درد ناشی از سنگ کیسه صفرا، به بیماران توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تغییر دهند.

توصیه می‌شود كه مصرف چربی‌های اشباع كاهش یافته و غذاهای حاول كلسترول تا حدود ۳۰۰ میلی‌گرم در روز مصرف شود.

مطالعات نشان داده‌اند كه وجود قند فراوان و فیبر كم در رژیم غذایی موجب پیشرفت این بیماری می‌شود.

قهوه معمولی یا بدون كافئین موجب تحریك فشردگی كیسه صفرا شده و می‌تواند موجب بیماری شود.

حذف وعده‌ها نیز می‌تواند موجب بیماری کیسه صفرا شود، زیرا كیسه صفرا باید برای تولید اسیدهای صفرایی كه كلسترول را تجزیه می‌كنند، فعال باشد.

در برخی از افراد نیز كمبود اسید كلریدریك معده وجود دارد.

چاقی و یبوست از عوامل خطرناک برای تولید سنگ هستند.

مطالعات نشان داده است كه حساسیت‌های غذایی موجب تسریع التهاب كیسه صفرا می‌شوند ولی سنگ ایجاد نمی‌كنند.

تخم‌مرغ، پیاز و گوشت خوك متداول‌ترین مواد غذایی حساسیت‌زا هستند.

الف) مواد مغذی مورد نیاز برای صفرا

فسفا تبدیل كولین: ۲۰۰۰ – ۳۰۰ میلی‌گرم (عصاره لسیتین)؛ با افزایش محتوای لسیتین، صفرا بدن را در برابر تشكیل سنگ حمایت می‌كند.

ویتامین سی: ۲ گرم در دوزهای تقسیم شده، مطالعات نشان داده است كه تشكیل سنگ كلسترول را كاهش می‌دهد.

ب) غذاهای مفید برای صفرا

میوه‌های تازه؛ غلات کامل؛

پرتقال؛ سبوس جو؛

گلابی؛ ذرت؛

سیب؛ دانه کتان؛

لوبیای سویا؛ گیلاس؛ لوبیا؛

چغندر؛ عدس؛

اسفناج؛ نخود؛

آرتیشو؛ ماست كم چرب؛

جعفری؛ زرچوبه؛

تربچه؛ بولاغ اوتی؛

سبزی‌ها تازه؛ 

روغن زیتون كاملا خالص: نشان داده شده كه مانع تشكیل سنگ می‌شود.

منبع

www.salamatnews.com


  • 0

طرفداران “کله پاچه” بخوانند

طرفداران “کله پاچه” بخوانند

کله ‌پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که از درد استخوانی رنج می‌برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان‌ها می‌شود.

بهنام گشتی‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه اصفهان، با بیان اینکه خوراک کله‌ پاچه با وجود داشتن پروتئین، ویتامین‌ و کلسترول مصرف بیش‌ از حد آن به دلیل اسیدهای چرب مضر توصیه نمی‌شود، اظهار کرد:

افرادی که چربی خون بالایی دارند و کلسترول و اسید‌اوریک خونشان بالاست از مصرف بیش‌از حد کله‌پاچه اجتناب کنند.

وی با بیان اینکه یکی از ویژگی‌های مفید کله‌پاچه تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، افزود:

از اصلی‌ترین مضرات مصرف بی‌رویه چنین غذایی افزایش کلسترول خون است

که منجر به رسوب در رگ‌های خونی شده و با انسداد عروق ظریف در عمل خون‌رسانی به مغز و قلب اختلال ایجاد می‌کند.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بافت استخوان با خوردن کله‌پاچه تقویت می‌شود، اضافه کرد:

مصرف کله ‌پاچه به دلیل بافت کلاژنی که دارد برای افرادی که از درد استخوانی رنج می‌برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان‌ها می‌شود.

گشتی‌زاده ادامه داد:

سیرابی در مقایسه با کله‌پاچه از چربی کمتری برخوردار است

و مصرف آن برای افرادی که از ناراحتی معده و اثنی‌عشر رنج می‌برند مفید است،

زیرا سبب ترمیم بافت سلول‌های مخاط معده می‌شود.

وی با بیان اینکه مصرف خوراک کله‌پاچه بیشتر در فصل‌های سرد سال توصیه می‌شود، گفت:

خوراک کله در تابستان و در نواحی گرمسیر برای مزاج انسان سنگین‌تر است.

این متخصص تغذیه گفت:

خوراک کله‌پاچه با تحرک افراد رابطه مستقیمی دارد

هنگامی‌که این خوراک زیاد مصرف می‌شود باید تحرک افراد نیز افزایش یابد

به همین علت افرادی که ورزشی‌های سنگین انجام می‌دهند تمایل بیشتری به مصرف این خوراک دارند،

چراکه کالری بیشتری می‌سوزانند و همین امر آن‌ها را به سمت چنین خوراک‌هایی سوق می‌دهد

البته مصرف بیش‌ از اندازه کله‌پاچه برای چنین افرادی نیز مفید نیست.

گشتی‌زاده با اشاره به اینکه توصیه می‌شود

خوراک کله ‌پاچه ماهی یک‌ بار استفاده شود، گفت:

به‌صورت کلی سیرابی بهتر از کله‌پاچه است، زیرا از چربی کمتری برخوردار بوده و حاوی ویتامین‌های B1،B2،B6 وB12 است.

منبع

ایسنا


  • 0

مصرف زیاد سیب زمینی سرخ کرده کچل می کند!

مصرف زیاد سیب زمینی سرخ کرده کچل می کند!

پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند که مصرف زیاد سیب زمینی سرخ کرده باعث تاسی خواهد شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری علم وفناوری به نقل از reuters پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند

که مصرف زیاد سیب‌زمینی سرخ‌کرده باعث ریزش مو و کچلی خواهد شد.

در آزمایشات انجام شده بر روی موشهای آزمایشگاهای ترکیب سیب زمینی با ۹۹ درصد از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز مو می شود.

به طور طبیعی با ریزش هر تار مو موی جدیدی رشد می کند اما این ترکیب باعث کند شدن رویش مو میشود

و در نتیجه شخص دچار ریزش مو می شود؛

همچنین این ترکیب باعث اختلال در هورمونها و ایجاد بیماری دیابت می شود که نقش مهمی در ریزش مو دارد.

مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا نشان می‌دهد

که استفاده از مواد غذایی دارای چربی‌های ترانس مانند سیب‌زمینی سرخ‌ کرده

و غذاهای آماده سبب کاهش حافظه مردان جوان و میانسال می‌شود.

به نقل از ساینس، چربی‌های ترانس در روغن نباتی، مارگارین، شیرینی‌ها، سیب‌زمینی سرخ‌کرده

و برخی غذاهای آماده‌ای که با روغن هیدروژنه (منبع اصلی چربی‌های ترانس) پخته می‌شوند، وجود دارند.

این چربی‌ها سبب افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب می‌شوند

و برای سلامت قلب مضر هستند. تولیدکنندگان مواد غذایی از این چربی برای بهبود طعم، بافت و ماندگاری مواد غذایی استفاده می‌کنند.

چربی‌های ترانس علاوه بر افزایش بیماری‌های قلبی عروقی، حافظه را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند.

این مطالعه با بررسی هزار و ۱۸ داوطلب نشان می‌دهد

مردانی که در رژیم غذایی خود از چربی‌های ترانس بیشتری استفاده می‌کنند، حافظه ضعیف‌تری دارند.

منبع

سلامت نیوز

 


  • 0

خواص پاپ کورن 

خواص پاپ کورن 

پاپ کورن یک خوراکی پرطرفدار است که امروزه با طمع دهنده های مختلف در بازار عرضه می شود.

شاید عجیب به نظر برسد میزان آهن موجود در پاپ کورن بیشتر از تخم مرغ و اسفناج است.در کل خواص پاپ کورن عبارتند از:

  • تنظیم قند خون
  • کاهش سطح کلسترول
  • بهبود فرایند هضم
  • محافظت از بدن در مقابل پوکی استخوان
  • پیشگیری از سرطان
  • کاهش میزان مشکلات شناختی
  • پیشگیری از پیری زودرس
  • کمک به کاهش وزن
  • بهبود فرایند هضم غذا
  •  در مسئله هضم غذا، فیبر زیاد باعث تنظیم بدن می شود، به این معنا که حرکات روده نرم تر و سریعتر می شوند 
  • و در نتیجه از بروز یبوست پیشگیری می شود.
  • فیبر حرکت ماهیچه ای روده را تحریک می کند
  • و باعث ترشح مایعات گوارشی می شود که تمام این عوامل به سیستم گوارشی کمک می کنند. 
  • کاهش سطح کلسترول، فیبر به روش دیگری در داخل بدن عمل می کند
  • و غلات کامل حاوی نوعی فیبر هستند که می تواند کلسترول اضافه را از دیواره رگ های خونی جدا کند.
  •  بنابراین سطح کلی کلسترول خون را کاهش می دهد

و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، مانند آترواسکلروز atherosclerosis، حملات قلبی و سکته مغزی کم می شود.

  • کنترل سطح بند خون، سومین نقش حیاتی فیبر تاثیر آن بر روی سطح قند خون در بدن است.
  •  زمانی که بدن سطح بالایی از فیبر را در خود دارد،

سطح قند خون و آزادسازی انسولین را بهتر از زمانی که فیبر بدن کم است تنظیم می کند.

  • پیشگیری از سرطان، محققان در سال های اخیر پس از یافتن سطح بالایی از آنتی اکسیدان در پاپ کورن شگفت زده شدند.
  •  تا قبل از این پاپ کورن به عنوان یک غذای ناسالم و نوعی هله هوله در نظر گرفته می شد،
  • اما اکنون به نظر می رسد که پوست پاپ کورن حاوی مقدا زیادی ترکیبات پلی فنیک است.
  • پلی فنیک یکی از آنتی اکسیدان های قوی است که می توانید وارد بدن خود کنید.
  • کاهش وزن، یک فنجان پاپ کورن حاوی ۳۰ کالری است

که تقریبا ۵ برابر کمتر از کالری موجود در چیپس سیب زمینی است.

به علاوه فیبر موجود در پاپ کورن باعث می شود احساس سیر شدن کنید

و ترشح هورمون گرسنگی یعنی گرلین ghrelin مسدود می شود.

منبع

www.seemorgh.com


  • 0

رژیم مدیترانه ای برای قلب مفید است

رژیم مدیترانه ای برای قلب مفید است

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، رژیم مدیترانه‌ای یکی از الگوهای غذایی مفید و سالم به حساب می‌آید.

این رژیم بر پایه خشکبار، غلات و روغن زیتون است

و میزان گوشت قرمز با غذاهای فرآوری شده و مواد قندیِ آن کمتر است.

با این حال مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی گیاهی هم می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.

اصول رژیم مدیترانه ای

فراوان بخورید: سبزیجات، میوه‌ها، آجیل، مغزها، حبوبات، سیبب‌زمینی، غلات کامل، نان‌ها، گیاهان، ادویه‌جات، ماهی، غذاهای دریایی و روغن زیتون خالص.

در حد اعتدال بخورید: گوشت طیور، تخم‌مرغ، پنیر و ماست.

به ندرت بخورید: گوشت قرمز.

ابدا نخورید: نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، خوراکی‌های حاوی قند‌های افزوده، گوشت‌های فراوری شده، غلات تصفیه شده، روغن‌های تصفیه شده و دیگر غذاهای فراوری‌شده.

در رژیم مدیترانه ای نباید بخورید:

قندهای افزوده: نوشابه‌های گازدار، شیرینی‌ها، بستنی، شکر و بسیاری موارد دیگر.

در این بررسی گروهی از محققان ایتالیایی به مطالعه روی ۱۰۰ فرد مبتلا به اضافه وزن پرداختند

که وضعیت جسمی سالمی داشته و مشخصه‌های خطر بیماری‌های قلبی – عروقی در آنها پایین بوده است.

نیمی از این افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کرده و نیمی دیگر به رژیمی روی آوردند

که گوشت قرمز و ماهی را حذف کرده و شامل تخم مرغ و لبنیات است.

پس از گذشت سه ماه این دو گروه رژیم غذایی خود را با یکدیگر تغییر دادند.

محققان مشاهده کردند هر دو رژیم غذایی برای سلامت قلب این افراد مفید بوده اما تاثیرگذاری متفاوت داشته‌اند.

رژیم غذایی گیاهی موجب کاهش کلسترول بد خون شده که فاکتور خطرزایی برای حمله قلبی و سکته مغزی است.

در حالیکه رژیم غذایی مدیترانه‌ای کاهش شدیدی در میزان تری گلیسیرید داشته

که بالا بودن آن نیز فاکتور خطرزایی برای این بیماری‌ها به حساب می‌آید.

به گزارش مجله تایم، محققان همچنین دریافتند هر دو نوع رژیم به کاهش چربی و وزن بدن هم کمک می‌کند.

 

منبع

tebna.ir


  • 0

روغن حیوانی مصرف نکنید

روغن حیوانی مصرف نکنید

روغن حیوانی روغنی است که آن را در منطقه کرمانشاه از شیر گاو و گوسفند به دست می آورند و به صورت سنتی تهیه می شود.

دکتر مجید محمد شاهی رییس انجمن تغذیه ی خوزستان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد:

از نظر علم تغذیه مصرف روغن حیوانی به طور کلی رد شده

و هر روغنی که در دمای محیط و اتاق به صورت جامد باشد برای بدن مضر

و هر روغنی که در دمای محیط مایع باشد برای بدن مفید است.
وی افزود: از روغن های گیاهی فقط روغن نخل یا پالم و نارگیل به دلیل جامد بودن در دمای محیط برای سلامت مضر هستند

و در بین روغن های حیوانی فقط روغن ماهی به دلیل مایع بودن در دمای محیط برای بدن مفید است.
محمدشاهی بیان کرد: بنابراین روغن های با منشا لبنیات یا گوشت باعث افزایش کلسترول خون شده و مضر هستند. 

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: روغن کلزا، زیتون و کنجد برای سلامتی بدن مفید هستند

البته بهتر است مصرف این نوع روغن ها به نوبت و در فواصل زمانی کوتاه مدت تغییر کند چون در همه آنها ترکیبات مفیدی وجود دارد.
وی اظهار کرد: این روغن ها با توجه به ترکیب اسیدهای چرب و نسبت های مختلف آنها، برای قلب و عروق، التهاب و یا کبد چرب مفید هستند.

** فقط روغن های مخصوص سرخ کردنی برای سرخ کردن استفاده شود
محمدشاهی با تاکید بر اینکه هیچ کدام از روغن های یاد شده برای سرخ کردن مناسب نیستند افزود:

روغن کنجد بیشترین تحمل حرارت را دارد که دمای تا حدود ۲۲۰ درجه را تحمل می کند

و فقط برای سرخ کردن های بسیار سطحی با حرارت پایین توصیه می شود.
روغن های گیاهی برای پخت و پز و ریختن روی غذا مناسب هستند.
برای سرخ کردن فقط باید از روغن های مخصوص سرخ کردنی حتی با داشتن ۴۰ تا ۵۰ درصد پالم استفاده کرد

چون فقط روغن پالم تحمل حرارت را دارد و استفاده از روغن های دیگر برای سرخ کردن سرطان زا است.

منبع

www.irna.ir


  • 0

روغن هسته ی انگور و خواص شگفت انگیزش را بشناسیم

روغن هسته ی انگور و خواص شگفت انگیزش را بشناسیم

روغن هسته انگور چنان که از نامش بر می‌آید از روغنی‌است که از هستهٔ انگور به دست می‌آید. این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد.
خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است .
چنان که از نامش بر می‌آید از روغنی‌است که از هستهٔ انگور🍇 به دست می‌آید.
این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد.
خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است .
🔶اسید لینولنیک یا همان روغن هسته انگور برای تولید هورمون هایی مثل پروستاگلاندین ضروری
و در پیشگیری از لخته شدن خون در رگها و تورم شریان‌ها مؤثر است.
🔵روغن هسته انگور به طور طبیعی فاقد کلسترول است
به همین دلیل این روغن با پایین آوردن مصرف چربی اشباع شده خطر بیماریهای قلبی و دیگر مشکلات گردش خون را کاهش می‌دهد📉.
📎استفاده از روغن هسته انگور چه به عنوان چاشنی و چه در پخت‌وپز روش قابل توجهی برای کاهش چربی‌های اشباع شده در برنامه‌های غذایی است.
⚫️این روغن در حالی که خاصیت ازدیاد میزان کلسترول مفید یا اچ دی ال را دارد
میزان کلسترول مضر یا ال دی ال و تری گلیسیرید
(نمک‌های آلی حاصل از ترکیب گلیسیرین و اسیدهای چرب ) را کاهش می‌دهد📉.
❇️خصوصیات روغن هسته انگور سبب می‌شود تا به میزان زیادی از عوارض قلبی و بخصوص از تصلب شرایین پیش گیری شود.
 
❎روغن هسته انگور به سبب خاصیت نرم کنندگی و نیز تطابق با لوسیونها و کرمهای آرایشی به مقدار زیادی در تولید لوازم آرایش کاربرد دارد.
 
 
📝منبع : 
✏️  Rabak, F., 1921. Grape-Seed Oil. Industrial & Engineering Chemistry, 13(10), pp.919-921.
Davidov-Pardo, G. and McClements, D.J., 2015. Nutraceutical delivery systems: resveratrol encapsulation in grape seed oil nanoemulsions formed by spontaneous emulsification. Food chemistry, 167, pp.205-212.

  • 0

خواص دارویی بی نظیر زنجبیل را بشناسیم

خواص دارویی بی نظیر زنجبیل را بشناسیم.

زنجبیل از زمانهای دور مورد استفاده بوده و هنوز هم درطب سنتی چین نقش مهمی را ایفا می‌کند.
در ایران باستان نیز این گیاه با نام ژنگویر شناخته شده بود و کاربرد داشت
و از ایران و کشورهای عربی به سوی غرب سفر کرد. 
 
به طور کلی کاربرد های دارویی آن عبارتند از: 
🔵 دارای خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
تقویت دفاع بدن با استفاده از چنین آنتی اکسیدان هایی بدون شک در برابر بسیاری از بیماری های مزمن
مانند سرماخوردگی ما را محافظت خواهد کرد.
همچنین آن می تواند در درمان بیماری پارکینسون موثر باشد.
به دلیل ترکیبات قوی در ریزوم این ماده ی غذایی برای مهار واکنش های آلرژیک، ممکن است برای درمان و پیشگیری از بیماری های آلرژیک مفید باشد.     
 
🔸 دارای فعالیت ضد التهابی و ضد توموری است.
آن در کنترل سرطان کولورکتال، معده، تخمدان، کبد، پوست، پستان و پروستات موثر هستند.
برخی از مطالعات انجام شده اثربخشی زنجبیل در برابر دیابت و عوارض آن را ثابت کرده است.
در ازمایشات انجام شده زنجبیل به طور قابل توجهی در کاهش کلسترول تام ،  قند خون، LDL، VLDL و تری گلیسیرید ها موثر بوده و همچنین بالا بردن HDL را موجب شده .
علاوه بر این عصاره اتانولی زنجبیل وزن بدن و سطح گلوکز، انسولین، کلسترول تام، کلسترول LDL، تری گلیسیرید، اسیدهای چرب آزاد و فسفولیپید ها را کاهش میدهد📉 .
منبع :
 
Jeong CH, Bode AM, Pugliese A, Cho YY, Kim HG, Shim JH. [6]gingerol suppresses colon cancer growth by targeting leukotriene a4 hydrolase.
Hung JY, Hsu YL, Li CT, Ko YC, Ni WC, Huang MS, et al. [6]-Shogaol, an active constituent of dietary ginger

  • 0

شیوع اختلالات چربی و افزایش کلسترول در افراد با هیپوتیروئیدی، ریسک بیماری های قلبی را در این بیماران افزایش می دهد

شیوع اختلالات چربی و افزایش کلسترول در افراد با هیپوتیروئیدی، ریسک بیماری های قلبی را در این بیماران افزایش می دهد

هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید که در اصطلاح عامیانه به گواتر معروف است

هنگامی ایجاد می‌شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید کند. 

در بین بیماری‌های غدد درون ریز هیپوتیروئیدی شایع ترین بیماری پس از دیابت می‌باشد

و میزان بروز آن با افزایش سن بیشتر می‌شود.

بیماری در زنان شایع‌تر است و می‌تواند در هر سنی ایجاد شود. 

علل شایع ایجاد کننده بیماری عبارتند از:

هیپوتیروئیدی اولیه، برداشته شدن تیروئید با جراحی، کمبود ید که در این مورد غده تیروئید بزرگ می‌شود (گواتر)،

مصرف داروها (لیتیوم، آمیودارون و…)، هیپوتیروئیدی ایدیوپاتیک، تیروئیدیت هاشیموتو،

استفاده از ید رادیواکتیو یا داروهای ضد تیروئید برای درمان سایر بیماری‌های تیروئید،

هیپوتیروئیدی ثانویه که مربوط به اختلال عملکرد و کم کاری هیپوفیز است. 

علائم بالینی 
علائم بالینی هیپوتیروئیدی غیر اختصاصی هستند

و به ویژه در زنان میانسال و افراد مسن ممکن است با بیماری‌های دیگر اشتباه شوند.

به دلیل تنوع علائم. شما باید همیشه به فکر این بیماری باشید. 

مطالعه ای توسط محققان اسپانیایی بر روی افراد مبتلا به هیپوتیرویید انجام شد،

نتایج این مطالعه بیان می کند که شیوع اختلالات چربی و افزایش توتال کلسترول در افراد با کم کاری تیرویید

نسبت به افراد گروه کنترل به طور معناداری بیشتر است

و این ممکن است ریسک بیماری های قلبی عروقی را در این افراد افزایش دهد.

بیمارانی که به این بیماری مبتلا هستند برای درمان هیپوتیروئیدی،

باید مصرف دارو را تا آخر عمر ادامه دهند و از قطع خودسرانه دارو به شدت پرهیز کنند.

عدم درمان بیماری به عوارض مغزی و قلبی منتهی می‌شود

و شخصی که به این بیماری مبتلا است باید به هر پزشکی که مراجعه می‌کند یادآوری کند که به هیپوتیروئیدی مبتلاست.

 

📚 Gonzalez Gil L, et al.2016